Uzun yolculuklarda hareketsizlik pıhtı riskini artırıyor

Uzun süreli kara ve hava yolu seyahatlerinde hareketsizlik, özellikle risk grubundaki kişilerde derin ven trombozu (DVT) ve akciğer embolisi oluşturma potansiyelini artırıyor. Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Servet Altay, yaz döneminde otobüs ve uçak yolculuklarının yoğunlaştığını ve 4 saatten uzun yolculukların genel kabul gören risk faktörü olduğunu belirtti. Bacak toplardamarlarında kan akışının yavaşlaması, pıhtı oluşumuna zemin hazırlıyor.

Riskli gruplar arasında yaşlılar, kronik hastalar, hamileler, kalp ve böbrek yetersizliği, KOAH, son kalça ameliyatı geçirenler, kanser hastaları, daha önce pıhtılaşma bozukluğu veya akciğer embolisi geçirmiş kişiler, genetik pıhtılaşma bozukluğu bulunanlar ve genç kadınlarda doğum kontrol hapı kullananlar yer alıyor. Hareketsizliğin yanı sıra yetersiz sıvı tüketimi de kanın akışkanlığını azaltarak pıhtılaşma riskini yükseltiyor. Alkol, çay ve kahve gibi idrar söktürücü içeceklerin su ihtiyacını azaltması, su tüketiminin suyla karşılanması öneriliyor.

DVT’nin erken belirtisi tek taraflı bacak şişliği, ağrı ve kızarıktır; nefes darlığı, göğüs ağrısı ve ani solunum sıkıntısı gibi semptomlar acil müdahale gerektirir. Altay, bacak kaslarını çalıştırmak, aralıklarla ayakta durmak ve yeterli su tüketmek gerektiğini vurguladı. Belirtiler fark edildiğinde derhal sağlık kuruluşuna başvurmak hayati önem taşır.