Uzun yolculuklarda hareketsizlik pıhtı riskini artırıyor

Yaz aylarında artan kara ve hava yolu seyahatlerinde uzun süre hareketsiz kalmak, özellikle risk grubundaki kişilerde bacak toplardamarlarında kan akışının yavaşlamasına ve derin ven trombozu (DVT) oluşmasına zemin hazırlıyor. Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Servet Altay, 4 saat ve üzerindeki yolculukların genel kabul gören risk faktörü olduğunu, ancak riskli bireylerde bu sürenin daha kısa olabileceğini belirtiyor. Yaşlılar, kronik hastalar, hamileler, kalp veya böbrek yetersizliği olanlar, KOAH hastaları, yakın zamanda kalça ameliyatı geçirenler, kanser hastaları, genetik pıhtı bozukluğu bulunanlar ve doğum kontrol hapı kullanan genç kadınlar bu kategoriye giriyor.

Yolculuk sırasında su tüketiminin önemine de dikkat eden Altay, alkol, çay ve kahvenin idrar söktürücü etkileriyle vücuttaki su kaybını artırdığını, bu nedenle sıvı ihtiyacının ağırlıklı olarak suyla karşılanmasının daha doğru olduğunu vurguluyor. Yeterli sıvı alımı, kanın akışkanlığını koruyarak pıhtılaşma riskini azaltabilir.

DVT’nin erken belirtilerinden tek taraflı bacak şişliği, ağrı ve kızarıklık öne çıkıyor. Bu durum, kalp ve böbrek yetersizliği, karaciğer hastalıkları, lenf dolaşım bozuklukları gibi diğer sebeplerle de ilişkilendirilebilir, bu yüzden riskli grupların bu belirtileri ihmal etmemesi gerekiyor. Nefes darlığı, göğüs ağrısı veya ani solunum sıkıntısı gibi şikayetler ortaya çıkarsa, vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurmak hayati önem taşıyor.